J’étais en vacances à Aigues-Vives, et j’ai été ravie de découvrir ce studio de pilâtes ! Anne est une vraie professionnelle, elle m’a appris des techniques que je pourrais réutiliser dans tous mes prochains cours ! En plus de cela, elle est d’une gentillesse incroyable et a su adapter ses cours en fonction de nos envies à mes amies et moi :). Merci Anne !!
15 ans d'expérience à Aigues-Vives (Gard)
Corexperience Studio Anne de Fabrègues
Cours de Pilates à Aigues-Vives
Venez ressentir la différence.
15 ans
d'expérience
55 +
clients actifs
6
personnes par cours
Les cours de Pilates
Une approche personnalisée, des consignes précises et des exercices variés qui font la différence. pour améliorer confort corporel, tonicité, souplesse.
Pilates contemporain Spring Wall™
Travail de mobilité, renforcement et souplesse avec engagement des muscles profonds de l'abdomen. Cours adaptés à votre niveau pour améliorer posture et tonicité.
Méthode Apor de Gasquet®
Approche posturo-respiratoire unique. Posture et respiration juste, pour protéger votre dos et votre diaphragme pelvien, la base pour toutes les pratiques sportives !
Cours privé Reformer
Séances individuelles sur Pilates Reformer. Enchaînements d'exercices variés et adaptés à vos objectifs, du classique au contemporain, pour des résultats concrets.
Fitball
Exercices sur gros ballon élaborés à partir de Pilates et méthode de Gasquet®, pour se gainer, améliorer l'équilibre et la coordination dans une approche ludique et dynamique.
TRX®
Entraînement avec des sangles de suspension, permettant un renforcement global au poids du corps, alliant force, gainage, mobilité équilibre.
APOR abdo et yoga
Pratique totalement adaptée en cas de : Post partum, césarienne, diastasis, fuites à l'effort (après rééducation périnéale) suites opératoires.
«Corexperience» est un studio de Pilates contemporain situé à Aigues Vives dans le Gard (30). Fondé par Anne de Fabrègues éducatrice sportive certifiée depuis 2011 et formatrice à l'institut de Gasquet®.
Idéalement situé entre Gard et Hérault, le studio propose des cours collectifs et individuels, ainsi que des séances privées sur Pilates Reformer, et vous accueille du lundi au vendredi. Ateliers le dimanche matin.
Ma méthode repose sur un ensemble de pratiques : Apor® de Gasquet, Pilates contemporain, SpringWall™️, Reformer, Fitball, TRX®, Yoga… Dans le respect de la tenségrité du corps, l'interaction de ce dernier avec le coeur, l'esprit, en passant par le «core», le centre, les fascias…
Et si vous deveniez libre de votre évolution vers un corps harmonieux, performant et souple ?
Anne votre instructrice
Chaque parcours est unique : Légèreté et espièglerie à 20 ans, éveil et spiritualité à 50, sagesse et partage aujourd'hui.
Ces étapes variées ont façonné ma personnalité, réorientant mon cheminement, redessinant mon profil.
C'est ainsi qu'en 2010, pratiquante régulière de Pilates en complément de mes activités de running, escalade, équitation, j'entrepris une reconversion dans l'animation sportive. Cursus Pilates puis APOR et Yoga à l'institut de Gasquet®, une formation clé qui depuis influence profondément ma pratique dans sa dimension posturo-respiratoire.
Pendant cette période j'ai obtenu le diplôme de monitrice de Marche Nordique Otop. Cette discipline permet une connexion joyeuse et régulière à la nature.
En 2016 je découvre et me forme à l'hypnothérapie.
Cette méthode d'accompagnement, originale et ludique, m'a permis d'approfondir la notion de connexion corps et esprit, indispensable en préparation mentale.
Aujourd'hui enseignante Pilates, abdos, yoga au studio « Corexperience », j'ai intégré l'équipe de formateurs de l'institut de Gasquet®.
Je suis également spécialisée en accompagnement "hors selle" des cavaliers.
C'est cette précieuse expérience, que je vous transmets avec joie et passion.
15
ans d'expérience
14
ans Méthode Apor de Gasquet®
6
personnes par cours
2011
certifiée éducatrice sportive
Quels sont les tarifs des cours ?
Formules souples adaptées à votre rythme, sachant que la régularité est une des clés de la réussite
Collectifs
Cours en petit groupe
Cours à l'unité 18 €
Forfait de 6 Validité 2 mois
96 € 16 €/cours
Forfait de 12 Validité 4 mois
180 € 15 €/cours
Forfait de 24 Validité 8 mois
336 € 14 €/cours
Forfait de 30 Validité 10 mois
390 € 13 €/cours
Forfait de 36 Meilleur prix Validité 12 mois
430 € 12 €/cours
Prives
Cours individuels
Reformer 45 min
50 € Spring Wall 50 min
50 € Duo Spring Wall 50 min — duo
60 € Apor de Gasquet® 50 min
50 € Duo TRX® 50 min — duo
60 € Ce que disent nos clients
Des résultats concrets et un accompagnement qui fait la différence.
Anne est très à l’écoute, elle prend vraiment le temps de connaître ses élèves pour proposer des exercices adaptés à leurs besoins et à leur condition physique. Les séances sont personnalisées, bienveillantes et toujours très justes. Je recommande vivement !
Des cours adaptés de très bon niveau. 😍
Le bonheur
Anne est fantastique! Très pro, patiente, elle partage avec plaisir ses connaissances pointues du Pilates. J’ai beaucoup appris pendant nos séances et le résultat est au rendez-vous. Je recommande à 100%. Merci Anne 🌸🤗🙏
Je finis ma 1ere année de Pilates avec Anne et je suis ravie de tout ce que cela m'a apporté :) Anne est très a l'écoute et sait s'adapter aux besoins de chacun; ces séances ont été très bénéfique pour moi ; merci Anne!!
De passage dans la région le temps d’un week-end avec mon mari, et étant moi-même professeure de Pilates au sol, j’avais envie de découvrir le Pilates sous un autre angle. C’est aux côtés d’Anne que nous avons eu le plaisir de partager une séance en duo sur Reformer et Spring Wall, dans un environnement cosy et très agréable. Je suis ravie de cette expérience. Le concept en solo, duo ou en petit groupe de 4 personnes permet un accompagnement privilégié et personnalisé. Je recommande les yeux fermés !
Studio très agréable et impeccable. Les cours sont bien encadrés et variés. Tout au longaident des séances Anne nous donne des explications anatomiques et physiologiques qui nous aident à bien comprendre l'intérêt des postures à respecter. Je n'hésite pas à recommander ses cours autour de moi dans son studio ou dans le milieu associatif où elle exerce aussi. PASCALE
super studio de pilâtes! je suis kiné de profession et je suis impressionnée par la compétence d’anne, ses corrections sont très précises et la guidance du mouvement très juste. elle sait d’adapter aux compétences de chacune. On progresse sans se faire mal dans un cadre agréable et bienveillant! bref une pépite 🤩🤩🤩
Zone d'intervention
Nous accueillons des clients dans un rayon de 30 km autour d'Aigues-Vives.
Questions fréquentes sur le Pilates à Aigues-Vives
Qu'est-ce que le Pilates contemporain ?
Le Pilates contemporain est une évolution de la méthode originale de Joseph Pilates. Il intègre les connaissances actuelles en biomécanique et en physiologie pour un travail plus précis et adapté à chaque corps. Au studio Corexperience, je combine cette approche avec la méthode Apor de Gasquet® pour une synergie posture-respiration-périnée unique.
Qu'est-ce que la méthode Apor de Gasquet® ?
La méthode Apor de Gasquet® est une approche posturale et respiratoire développée par le Dr Bernadette de Gasquet. Elle protège le dos, le diaphragme pelvien en travaillant les abdos sans dégâts, pour une synergie diaphragme pelvien-posture-respiration unique. J'enseigne et pratique cette méthode depuis bientôt 15 ans et l'intègre dans tous mes cours.
Faut-il être sportif pour commencer le Pilates ?
Absolument pas. Le Pilates s'adapte à tous les niveaux et à tous les âges. Que vous soyez sportif confirmé ou débutant complet, les exercices sont ajustés à vos capacités. Les cours en petit groupe de 6 personnes maximum permettent un suivi personnalisé pour chaque participant.
Combien de personnes par cours collectif ?
Les cours collectifs accueillent actuellement 6 personnes, il est possible d'enseigner correctement jusqu'à 7-8 personnes. Ce qui garantit un accompagnement quasi-personnalisé, permettant à Anne de corriger les postures individuellement et d'adapter les exercices si nécessaire.
Quels sont vos tarifs ?
Les cours collectifs vont de 12€ à 18€ le cours selon la formule choisie : 18€ à l'unité, puis des forfaits de 6, 12, 24, 30 ou 36 cours, du forfait de 6 à 96€ (16€ le cours, validité 2 mois) au forfait de 36 à 430€ (12€ le cours, validité 12 mois). Les cours individuels sont proposés de 50€ à 60€ selon la séance. Consultez notre grille tarifaire complète dans la section Tarifs.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez nous contacter directement par WhatsApp au 06 86 23 08 57 pour réserver votre première séance ou poser vos questions. C'est le moyen le plus rapide pour obtenir une réponse. Vous pouvez également nous écrire par email à anne@corexperience.fr.
Où se situe le studio Corexperience ?
Le studio Corexperience est situé Route d'Aubais à Aigues-Vives (30670), dans le Gard. Nous accueillons des clients d'Aigues-Vives, Aubais, Calvisson, Sommières, Lunel, Gallargues, Aimargues et des communes alentours dans un rayon de 30 km.
Contactez le studio Corexperience
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